Hosting, registro y alojamiento web, dominios y servidores
Tu servidor de alojamiento web, servidores y registro de dominios (acceso a página principal)
Favoritos | Recomiéndanos | Enlázate | Contacto | Buscador   
Acerca de Dimensis | Informaciones legales   
··································   
[ Acceso a la Página Principal ]   
 
  BLOG Consultas Soporte Programación Utilidades Artículos Mapa web Área privada  


Soporte técnico sobre alojamiento web y servidores de Dimensis

Información para administrar tus recursos, resolver dudas, contactar con nuestro soporte y estar siempre al día



Artículos publicados en Univers Dimensis

· Artículos por temas
· Definiciones
· Archivo de artículos
· Ranking (top)
· Sindicación (RSS)

· Artículos en catalán



  


Google

Vèncer la por de parlar en públic

Tothom coincideix a dir que no hi ha fórmules màgiques immediates contra la por de parlar en públic. Certament, l’experiència de fer front a un auditori més o menys nombrós provoca en la majoria de les persones diversos graus de neguit que van des del nerviosisme suportable fins al pànic.

Des del moment que dues o més persones interaccionen (sigui a partir de la paraula o del contacte visual, tàctil, auditiu o fins i tot olfactiu) s’estableix entre elles un judici creuat d’acceptabilitat que va variant a cada instant en funció de les accions i les paraules dels comunicadors. És l’opinió que ens anem formant uns dels altres quan ens comuniquem.

Les persones més temeroses de parlar en públic tendeixen a tenir excessivament present aquest judici i arriben a pensar que l’auditori pot radiografiar el seu estat intern d’una manera absolutament transparent.

Aquest element és un dels causants més potents de la majoria de les nostres pors. Per això, abans d’intentar qualsevol altra cosa, hem de reflexionar sobre els aspectes següents:

  • No és veritat que l’auditori s’adoni sistemàticament de l’estat nerviós de l’orador. Ben al contrari: tendeix a observar-ne l’actuació amb una mena de “filtre” positiu. Alguns autors parlen de solidaritat amb qui parla, de respecte pel seu esforç. Certament, hem pogut comprovar persistentment en els nostres cursos (amb suport de filmació amb vídeo) que l’auditori gairebé mai no arriba a captar la situació interna de l’orador, fins i tot en casos de nerviosisme extrem per part d’aquest. Un exemple típic és el de la sensació de vermellor a la cara: en el 90 % dels casos l’orador n’està convençut i ni el públic ni la càmera de vídeo no l’han percebut.

  • Moltes persones són conscients que generen una primera impressió negativa o que, a la llarga, es fan pesades. En moltes ocasions aquesta impressió és purament personal i no té cap fonament objectiu. Sigui com sigui, l’orador no sempre és el responsable d’aquesta situació: a vegades, el fet de pertànyer a un determinat col·lectiu predisposa el nostre auditori en contra.

  • Ser conscient de l’existència del judici d’acceptabilitat dels altres és tenir en compte la presència i l’estat d’ànim del nostre auditori. Si aconseguim que no ens arribi a obsessionar, serà un gran aliat a l’hora d’intentar adaptar-nos a les persones que ens escolten i empatitzar-hi.

  • Tenim una visió distorsionada dels resultats que obtenim com a comunicadors: o tendim a infravalorar-nos o tendim a supravalorar-nos. Hem de treballar l’autoanàlisi, ja sigui a partir de converses amb persones de la nostra confiança o a partir de filmacions o enregistraments de les nostres actuacions (si és possible).



    Autors: Carme Bonet & Albert Rimbau

    Este artículo ha recibido 12394 visitas.



  • ¿Conoces nuestros servicios de alojamiento web y servidores?


    Opciones


    - Enviar por email
    - Imprimir
    - Añadir a favoritos

    - Univers Dimensis
    - Listado de artículos
    - Ver ránking general


    [ Publicar artículo ]


    Artículos más leidos en Articles en català:

    · Vulneració del correu electrònic amb relació a l’article 197 del codi penal (20244)
    · EL SOFTWARE, qüestions sobre la seva patentabilitat (i II) (20042)
    · Com afecta la LSSI (19793)
    · Els interessos moratoris i les comissions aplicats a la pràctica bancària (19501)
    · La pàgina web protegida com a creació intel·lectual davant la pirateria (19458)

    Vota este artículo

    Malo
    Regular
    Bueno
    Muy bueno
    Excelente
    Puntos: 3.12 - Votos: 39


      

    · DESTACADOS ·

    Máquinas dedicadas y servidores virtuales
    NAS para almacenamiento remoto accesible mediante NFS


    · DESCUENTOS ·

    Ofertas de alojamiento web y servidores
    Allotjament de pàgines web en català



    .:Webs destacadas:.

    · el blog de DIMENSIS
    · Cambio climático
    · Productes del Camp


    Productes del Camp
    Especial Productes del Camp

    Xarxa ECO



    HacklabValls



    1999-2019 Dimensis Global Communications (Los contenidos pueden compartirse bajo licencia Copyleft)
    Alojamiento web, servidores virtuales, servidores dedicados y registro de dominios.
    Optimizado para resolución de 800x600 y 1024x768. Requiere activación de cookies, Java y Flash.
    WebSite realizado con PHP-Nuke, bajo licencia GNU/GPL. (Tiempo de carga: 0.008 segundos)